En tant qu'ostéopathe, nous sommes souvent interrogé sur les effets des chaussures à talons sur la santé. La hauteur du talon est un facteur crucial à considérer, car elle peut influencer directement votre posture, votre équilibre et votre bien-être global. Explorons ensemble les impacts de la hauteur du talon et comment choisir des [...]

Un bon oreiller est particulièrement important pour la santé des cervicales, il permet de maintenir un alignement naturel de la colonne vertébrale en soutenant correctement la tête et le cou. Il doit donc être suffisamment ferme pour éviter un affaissement excessif de la tête, ce qui pourrait entraîner des tensions musculaires et des douleurs [...]

Quand consulter un ostéopathe?   Vous vous demandez peut-être quand est le bon moment pour consulter un ostéopathe. L'ostéopathie est une approche holistique de la santé qui vise à traiter différents troubles en rétablissant l'équilibre du corps. Voici quelques situations où il peut être bénéfique de prendre rendez-vous avec un ostéopathe. 1. Douleurs [...]